Gimnasio de ejercicios funcionales, Kettlebell, TRX, pesos libres

Entrenamiento funcional

Clases grupales compuestas por estaciones de ejercicios donde se desarrollan distintas capacidades, trabajando con ejercicios funcionales, pesos libres (barras, mancuernas), kettlebells, balones medicinales, bandas elásticas, cuerdas y otros componentes los que aseguran la mejora de la forma deportiva tanto como la aptitud física. Las clases son ideadas para entrenar a personas de diferentes capacidades físicas... Entrenamos movimientos, no al músculo aislado como suele ocurrir en un gimnasio tradicional.

Ventajas

  • Se aprovecha al máximo la hora que dura la sesión

  •  Resultado a corto plazo

  •  Entrenamiento altamente motivador por la variedad de estímulos y el componente competitivo que tu te impongas para terminar cada estación

  •  Desarrollo integral de varias capacidades en una sesión fomentando el balance físico funcional

Gimnasio de ejercicios funcionales
Instructor Carlos Ahumada
Alumnos en gimnasio del Monos Climbing

Sin cupos disponibles

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